こんにちは春日部デンタルクリニック院長の佐野です。

今日からシルバーウィーク、皆さんはどこかお出かけでしょうか?

当院は21日から23日の3日間、休診とさせて頂きます。ご迷惑とおかけしますがよろしくお願いします。

さて最近、口内炎でお悩みの患者さんがいらしたのでちょっとしたアドバイスを・・

よく体調が悪くなってきたり、疲れてくるとお口の中が荒れてきて口内炎が出来ることがあります。

たいていは1週間位で自然に治るんですが、食事の時は大変ですよね。口内炎に塗るお薬もだしますが治るまでには時間がかかります。やはり予防することが大事だと思います。

口内炎になりにくくするには普段の体調管理はもちろんですが、サプリメントで足りない栄養素を補う事も効果的です。関与すると思われる成分は、ビタミンB郡、ビタミンA、ビタミンC、ビール酵母、ローヤルゼリー、乳酸菌、納豆です。

虫歯予防にフッ素と同じような感覚で口内炎予防で摂取してみるのも良いかもしれません。

病気になってしまって治すのは大変です。病気にならないように予防する!毎日のちょっとしたケアで全然変わってくる気がします。

ではでは。良い連休を~